[...] 183cm. Stosuje Venom nowy od tygodnia i żadnego spadku nie widzę waga ta sama, ćwicze 2 razy w tygodniu silownia plus aeroby, tylko z dietą cieżko, widze że rano bierzesz 2kaps i 1 popołudniu jak się czujesz czy nie za duzo 3 kap dziennie?? Proszę o jakieś rady jak to brać i ćwiczyć by troszkę schudnąć :) Może nie wyglądam na grubego ale jestem.
nozki to podstawa zwłaszcza jak ciwczysz jeszcze np jakies sporty walki.z nog bierze sie siła uderzen i kopniec.trzeba uwazac przy przysiadach na ciezary bo łatwo se rozwalic dolna czesc kregosłupa...chodze na siłke w ktorej połowa ludzi ma problemy z tego powodu hie hie-jak mi ich żal!!:)) proponuje brac 50-60% maxymalnego udźwigu i robic wiecej [...]
zobacz sobie filmik jak stoi w gaciach i kozaczkach z trzema golymi facetami, jak tam widzisz dobra jakosc umiesnienia to jestes dobry. Zwał jak zwał polecial z dobrych 25 kg miesnia, przy tym samym poziomie tluszczu w 2 lata chyba po kontuzji, moze potrzebowal do tego soku, moze nie, nie bede sie klocil na temat ktory nie jestem pewien, na zdrowy [...]
Bzdury wygadujecie,,, jego gospodarka hormonalna nie istnieje", ,, cały czas na towarze". Co do pompiarzy to jak wcześniej pisałem mięśnie silne są zdecydowanie stabilniejsze, oczywiście to nie jest 100% reguła ale sprawdza się. Ma znaczenie rodzaj treningu , ma znaczenie czy zawodnik schodzi z koksu, ma znaczenie jego genetyka, ma [...]
siemanko holder pisałes kiedys na jakims innym temacie cos o metce a dokładniej o małych rózowych tabletkach w kształcie pieciokata czyli jestes pewien ze to jest meta bo kupiłem a wyglad mnie lekko zaskoczył i nie wiedziałem czy ryzykowac zeby to brac i w sumie dalej nie wiem!?na opakowaniu niby jest napisane anabol tablets cos tam po angielsku [...]
[...] maksymalna wycinkę. Dlatego dzisiaj o lekach, przed których wprowadzeniem na rynek kulturystyczna rzeźba była dla niektórych jedynie opowieścią z gatunku SF. Podczas jakiejś luźniej, towarzyskiej dyskusji o koksie, pewien dyletant wyskoczył – ‘ni z gruchy, ni z pietruchy’: - Podobno na listę antydopingową wpisano środki [...]
NoIzZeR, mylisz sie. Zobacz jak np. wygladal w wieku 22 lat Lee Priest... AC Amatorow to z pewnoscia jego najwiekszy sukces i zawody sie z licza, ale nie ma co ulegac magii nazwy Arnold Classic. To niestety nie ta ranga posrod amatorow co posrod zawodowcow.I trzeba tez brac pod uwage slaba obsade tegorocznych zawodow i tego ze Alex open nie [...]
[...] a na gadu to co ;) na forum duzo nie pisze, tylko czytam, ucze sie dowiaduje ciagle czegos nowego. Bo co ja moge poradzic, komus 'zwichnietemu'? Jak sam malo wiem, ale jakby co to chetnie pomoge - jesli bede mogl. Mowisz Olga, ze jest sie wyleczonym jesli sie o tym zapomni, to ja chyba nigdy nie bede wyleczony bo gdzies tam kolacze sie ta [...]
nigdy nie odbijam , nie odbijałem i tego robic nie bede bo nie umiem wrecz ci powiem , sztange podczas opuszczania w doł zatrzymuje na jakis 1 cm nad klatka i do góry , wiec jak mówisz w progresie wyjsciowy ciezar to stare 100% plius 8 % jak w regresji , tak a jak w progresji bede robił wiecej to w regresji do 108% dodac 5 % tylko tak ?? zobaczymy [...]
[...] z bliznami ( np. ja ). Rehabilitant podczas pracy z nami moze ustalic nam wlasny rodzaj rehabilitacji, cwiczen i nawet jesli trzeba masazy. Jak czytam tutaj forum i widze jak dlugo co poniektorzy czekaliscie na zabieg rekonstrukcji to az mnie to przeraza. Przez rok czy pol mozna uszkodzic sobie duzo wiecej w kolanie. Mnie lekarz chcial brac z [...]
[...] tlusta, po wyjsciu z domu cera robila sie zaraz tlusta, zanieszczyszczona, swiecaca. Na tradzik cierpie z dobrych 6-7 lat, na poczatku bylo lagodnie potem sie zaostrzylo. A jak to u Ciebie wyglada? Co do tych minimalnych dawek to nie kazdy sie ich trzyma. Fakt wazysz wiecej wiec dawka bedzie wieksza. Ale to lekarz powinien zadecydowac jaka dawka [...]
[...] leczyc czego konsekwencja jest pudlo lekow nie wybranych do konca i... prsyszcze na policzkach, czole i troche na szyi... jestem zalamany pryszczami, teraz co prawda mam je jakos splaszczone po tetracyklinie ale co chwile wyskakuja nowe <ściana> nie wiem czy mi to pomaga czy nie ;( nie wiem czy brac izotek chce sie tego pozbyc... powiem [...]
Nie sądzę że 95% przez psyche. Przez psyche to może komuś opada w trakcie bzykania bo się zestresuje albo ma jakieś złe wspomnienia ale libido to co innego niż zaburzenia erekcji. Brak libido to jest jak jest się wypoczętym, zrelaksowanym, zero problemów ale dupeczki nie przychodzą do głowy, żadne fantazje a nawet jak stanie przed tobą [...]
[...] ale wczoraj poszedl kolejny shoot i juz weszlo normalnie...dzis jest tylko pileczka i czuc bol po iniekcji ale da sie zyc nie to co ostatnio Ile czasu bijesz rip'a juz? jak z działaniem i jaka dawke lecisz? jakies 2,5 tygodnia dopiero a bije 1,5ml e2d...dziala dobrze jak wiekszosc co juz bilem, wszyscy pisza ze to niewiadomo co ze niby taka [...]
aha jeszcze jedno male pytanko mam brata 22 latka ma rok temu chodzil na silke i zaczal brac mietke za***iscie wygladal po tym. Teraz przestal cwiczyc nawet jak ojciec nam kupil silke nic nie cwiczyl !! a od tego czasu co przestal cwiczyc wciaz bierze mietke 3 miechy temu mial ze 250 tego swinstwa a teraz ma ze 50 i widze ze co jakis czas ubywa [...]
[...] kilka rozbieżności. Jedni eksperci z tego forum piszą, że do jednej tabletki mety wystarczy 1 sylimarolu, a niektórzy, że dwie. Zamierzem wziąść 100 tabletek mam 17 lat i jak wezme (jeśli wszystko sie ułoży według mojego planu) to będe miał 7 miesięcy stażu. Możecie powiedzieć, że to za szybko, ale gdybym miał 18 lat czy to jakaś różnica ? [...]
Badania jakie robiłem to Diabetolog stwierdził ze ejst wszystko ok tylko cały czas nie wiedzą od czego jest tak niski poziom shbg Neurolog Mam problemy neurologiczne zwierzenie rdzenia oraz dyskopatia po wypadku Rezonans Głowy oraz przysadki wszystko ok Badania neurostymulujace mozg wszystko ok Urolog Prostata ok etc tylko [...]
No to już jest problem na starcie. Glukozaminy nie stosuje się dłużej niż 2 miechy bo nie działa. Ja rozmawiałem z chirurgami sportowymi i polecają. Tak jak ci napisałem ja nie spotkałem się z osobami, na które tego typu preparaty nie działają. Z jednym zastrzeżeniem. Osoby, które już kilka razy stosowały samą glukozaminę, muszą brać glukozaminę z [...]
[...] zmienić na Ashe? tak mozna oba jednoczesnie, to sa adaptogeny o nieco innym dzialaniu, tutaj nie bedzie sie nic gryzlo :) Omega 3 czy 3-6-9? Którą lepiej brać? solo omega 3, jak masz problem z kapsami to moze byc tran mollersa przykladowo ze suplementow https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Omega_3_Strong-opis39722.html co do krwawienia, raczej nie [...]
[...] leci już u mnie 375mg, dwa razy zrobiłem wejście na 500mg ale nie da się funkcjonować, raz wytrzymałem 3 dni a drugi raz 4 dni i zagotowany na amen, pot ciurkiem nawet jak nic nie robiłem tylko siedziałem. Moja panna dostaje uczulenie ale tylko gdy jest w pracy w Tesco i musi brać tabl antyhistaminowe bardzo dziwne to jest bo jak jest w [...]
ALRI - Venom Hyperdrive 3.0
